Kola
pek çoğumuz tarafından sevilen bir içecek. Peki, bir bardak kola içtikten
sonra vücudumuzda ne gibi değişiklikler oluyor? İşte cevabı…
Prof. Dr. Ayşe Akın Cosmotürk DERGİSİNE bir bardak Kola içtikten sonra
vücudumuzda meydana gelen sürecin 'VÜCUDUMUZA VE SAĞLIĞIMIZA ETKİLERİNİ'
anlattı...
*İlk 10 dakika:*
10 çay kaşığı şeker vücudunuza girer (Günlük almanız gereken şeker
miktarının tamamı kadar). Fosforik asit tat alma duyunuzu keserek aşırı
şeker yüklemesinden dolayı kusmanızı engeller.
*20 dakika:*
Kan şekerinizde ani bir yükselme meydana gelir, yüksek miktarda insulin
patlamasına sebep olur. Karaciğeriniz vücudunuzdaki şekeri yağa çevirerek
buna bir cevap verir. Bunlar sadece bir kaç dakika içinde olur.
*40 dakika:*
Vücutta kafein emilimi tamamlanır. Göz bebekleriniz büyür, kan basıncınız
yükselir ve karaciğeriniz kana daha çok şeker pompalamaya başlar.
Beyninizdeki adenozin reseptörleri vücuttaki rehaveti önlemek için bloke
olur.
*45 dakika:*
Beyninizde dopamin salgısı artar. Bu tıpkı eroinin vücuda yaptığı
tepkimelere benzer.
*60 dakika:*
Kafeinin diüretik özellikleri baş gösterir (tuvalet ihtiyacı). Bu da
vücudunuzda depolanmış kalsiyum, magnezyum ve çinko'nun da beraberce dışarı
atılması demek.
Bir süre sonra şeker ihtiyacını tekrar duymaya başlayacaksınız, kendinizi
bitkin ve halsiz hissedeceksiniz. Vücudunuzda kola ile aldığınız bütün su
tekrar dışarı atıldığı için susuzluğunuzu tekrar hissetmeye başlayacaksınız.
Şeker ihtiyacının ardından, kafein isteği de başlayacak (sigaradaki gibi)
Anasayfa 
] 
